Hoe beoordeel je recepten of ze gezond zijn of niet? Eten is een belangrijk onderdeel van ons leven. We moeten niet alleen genieten van wat we eten, maar ook zorgen dat we ons lichaam voeden met gezonde en voedzame ingrediënten. Dit geldt ook voor de recepten die we kiezen om te koken. Maar hoe beoordeel …
Ovenschotels, we kennen het allemaal. En dat is niet zo gek, want een ovenschotel is smakelijk, voedzaam en je bereidt ze in een handomdraai. Veel meer dan een ovenschaal, verse groente (of wat kliekjes uit de koelkast) en een zak geraspte kaas heb je er niet voor nodig. Stop de ingrediënten in de schaal, de …